Linka w Mysim Mieście - jak radzić sobie ze smutkiem i samotnością
Warsztat biblioterapeutyczny dla dzieci 7-11 lat o emocjach, stracie i szukaniu wsparcia.
Zobacz książkę Linka w Mysim Mieście
📘 Zobacz książkęWstęp
Ten scenariusz warsztatów biblioterapeutycznych pomaga dzieciom nazwać smutek i oswoić samotność. Książka o Lince pokazuje, że trudne emocje często mają ukryte przyczyny i nie znikają po prostym "weź się w garść".
Podczas zajęć dzieci ćwiczą rozpoznawanie własnych stanów, budowanie bezpiecznych wyobrażeń oraz szukanie wsparcia w relacjach. To praktyczna praca z tematem emocje dzieci i samotność dziecka.
Najważniejsze informacje
- • Temat: smutek, samotność, strata i zasoby dziecka.
- • Format: zajęcia grupowe 60-75 minut, 8-15 osób.
- • Efekt: dziecko rozumie, że smutek jest naturalny i można go regulować.
Dlaczego książka działa
Historia Linki oddaje doświadczenie dziecka, które czuje się niewidzialne i niesłyszane. Dzięki metaforze "Pani De" łatwiej mówić o ciężkim nastroju bez etykietowania i bez straszenia diagnozami.
Mysie Miasto pokazuje wyobraźnię jako realny zasób regulacji emocji. Z kolei relacje z Myszeliną i Marcjanną przypominają, że wsparcie może przyjść z różnych stron, nie tylko od dorosłych.
Cele
- Rozpoznawanie smutku i innych trudnych emocji.
- Zrozumienie, że emocje mogą mieć ukryte przyczyny.
- Poznanie sposobów radzenia sobie: wyobraźnia, relacje, rozmowa.
- Wzmocnienie poczucia, że z emocjami nie trzeba zostawać samemu.
Scenariusz (etapy)
1. Wprowadzenie - „Czy każdy czasem czuje się samotny?” (10 min)
Rozmowa o samotności, także tej przeżywanej wśród innych ludzi.
Punktem odniesienia jest doświadczenie Linki: „nieważna i niesłuchana”.
2. Czytanie fragmentów i rozmowa kierowana (15 min)
Czytanie scen o niewidzialności Linki, chorobie mamy, zagubieniu i odkryciu Mysiego Miasta.
- Co czuje Linka?
- Dlaczego nie mówi dorosłym wszystkiego?
- Co może oznaczać "Pani De"?
3. Ćwiczenie - „Moja Pani De” (15 min)
Dzieci rysują, jak wygląda ich smutek, jak się zachowuje i kiedy się pojawia.
Cel: externalizacja emocji i zmniejszenie lęku.
4. Świat bezpieczny - „Moje Mysie Miasto” (15 min)
Dzieci tworzą miejsce, w którym czują się dobrze: kto tam jest, co je wspiera i co pomaga wracać do równowagi.
5. Relacje - „Kto mi pomaga?” (10 min)
Rozmowa o osobach wspierających: kto pomaga Lince i kto pomaga mnie.
Wniosek: pomoc nie zawsze przychodzi tylko od dorosłych.
6. Podsumowanie (10 min)
Zdanie kończące: „Smutek można oswoić - nie trzeba być z nim samemu.”
Ćwiczenia
Moja Pani De
Rysunkowa metafora smutku. Dziecko oswaja emocję, zamiast ją wypierać.
Moje Mysie Miasto
Projekt bezpiecznej przestrzeni, która pomaga się regulować i odzyskiwać spokój.
Kto mi pomaga?
Mapa relacji i osób wspierających na trudniejsze dni.
Pytania o emocje
Krótkie pytania, które pomagają dziecku rozpoznać i nazwać to, co czuje.
Wnioski dla prowadzącego
- • Nie diagnozuj dzieci ani rodziców. Pracuj językiem metafor i doświadczeń.
- • Nie zmuszaj do dzielenia się. Dobrowolność buduje bezpieczeństwo.
- • Reaguj spokojnie, bez oceniania, normalizuj emocje.
- • Powtarzaj zasadę: „Twoje uczucia są OK”.
FAQ
Co zrobić, gdy dziecko nie chce opowiadać o swoim smutku?
Zaproponuj formę pośrednią: rysunek, wybór koloru, krótkie zdanie na kartce. Rozmowa może przyjść później.
Jak rozmawiać o „Pani De”, żeby nie straszyć dzieci?
Mów prostym językiem o smutku, ciężkim nastroju i potrzebie wsparcia. Bez etykiet, bez medycznych wyjaśnień.
Czy zajęcia nadają się do klasy o dużej różnorodności emocjonalnej?
Tak. Warto skrócić rundy wypowiedzi i zwiększyć udział ćwiczeń plastycznych, by każdy mógł pracować we własnym tempie.
Podsumowanie
Ten scenariusz warsztatów biblioterapeutycznych wspiera dzieci w rozumieniu, że smutek jest naturalny, a samotność można zmniejszać przez relacje i bezpieczną wyobraźnię.
To konkretne narzędzie do pracy w obszarze biblioterapia dzieci, szczególnie tam, gdzie pojawia się temat wycofania, lęku i poczucia niewidzialności.
Materiały i publikacja
Zapisz stronę jako PDF i korzystaj ze scenariusza podczas przygotowania zajęć.
Warianty nagłówka
- Linka w Mysim Mieście - scenariusz warsztatów biblioterapeutycznych dla klas 1-5
- Jak rozmawiać z dziećmi o smutku i samotności? Scenariusz do książki „Linka w Mysim Mieście”
- Emocje dzieci i samotność dziecka - gotowy scenariusz biblioterapii na podstawie „Linki”